什么可以美白皮肤，美白皮肤的注意事项
本文简介：女孩子都是喜欢自己的皮肤是白皙透亮的样子，同时也一直在追求者美白皮肤的方法，所以今天小编就给大家发一波福利，推荐几个美白皮肤的方法给大家哦。茶叶中的茶多酚也是可以帮助皮肤抗衰老，而且还可以促进细胞的再生长的情况，保持肌肤的一种美白的情况，也是不错的美白做法。同理面部皮肤可以美白的程度，是由遗传基因决定的，它决定了一个人可以美白的极限。除了基因外，后天皮肤护理方式，也限制了美白的程度。综上，通过大腿内侧的颜色，可以知道面部皮肤可以达到的美白程度。美白不能心急，要有足够的耐心，一年四季仔细呵护皮肤，美白几个色
女孩子都是喜欢自己的皮肤是白皙透亮的样子，同时也一直在追求者美白皮肤的方法，所以今天小编就给大家发一波福利，推荐几个美白皮肤的方法给大家哦。
1、柠檬水洗脸
可能会有人会说用柠檬水洗脸会不会很浪费，当然小编所说的柠檬水并不全是都是柠檬水，而是在自己的洗脸水中加入适当的柠檬水这样子的做法，柠檬中含有很高的维生素，而这可以帮助皮肤抗衰老，也可以抑制黑色素的积累，所以是个不错的美白材料哦。
2、白醋洗脸
白醋有很好的杀菌作用，可以清洁面部皮肤，而且还可以有效的分解黑色素的积累问题，如果长期因为黑色素分泌不平衡的女孩子来说，可以尝试用白醋的洗脸的方式来护理，只要坚持使用的话，那么不久的明天你就会发现，其实美白就是那么简单。
3、绿茶洗脸
茶叶中的茶多酚也是可以帮助皮肤抗衰老，而且还可以促进细胞的再生长的情况，保持肌肤的一种美白的情况，也是不错的美白做法。
4、牛奶洗脸
牛奶，可能看到之后，就能直接想到美白的作用了，因为都说吃什么补什么，那么白的物质，怎么能够不美白皮肤呢?牛奶不仅美白好，而且营养也是相当丰富，可以给皮肤带来一定的营养价值，不信的话可以去试试哦。
5、芦荟敷脸
芦荟是一种很神奇的植物，其中的植物精华常常都会提炼成护肤品的成分，芦荟的美白功效可能是女孩子众所周知的事情，所以可以选用芦荟来进行抹脸，这样效果也是不错的，可以滋润皮肤。
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
人的肤色是由皮肤中色素和种类和含量决定的，而色素的种类和含量由基因决定。就好比黑种人无论用什么最新的科技，都无法改变他的肤色。同理面部皮肤可以美白的程度，是由遗传基因决定的，它决定了一个人可以美白的极限。通常情况下，人体的大腿内侧是一个人的美白极限。无论您使用什么产品，采用什么高科技技术（包含医美），美白程度都不会超过大腿内侧的肤色。
除了基因外，后天皮肤护理方式，也限制了美白的程度。比如有的人小时候不注意防晒，皮肤长期处在阳光下暴晒。紫外线中的UVA对皮肤伤害是累积性的，是不可逆的，UVA是皮肤变黑的主要推手，当UVA对皮肤的伤害累积到一定程度，再想白回来就很难了。许多女性年轻时不注意防晒，等长大成人，再想变白就很难了。
综上，通过大腿内侧的颜色，可以知道面部皮肤可以达到的美白程度。美白不能心急，要有足够的耐心，一年四季仔细呵护皮肤，美白几个色度并不是什么难题。
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